Um Sie in Ihrer momentanen Lebenssituation optimal abholen und coachen zu können, biete ich verschiedene Ernährungsprogramme an. Das ausgewählte Ernährungsprogramm wird dann individuell auf Sie und Ihre Bedürfnisse, Ihre gesundheitlichen Faktoren uvm. angepasst und personalisiert. Ich begleite und unterstütze Sie auf dem Weg zu Ihrem Ziel bestmöglich. Dabei setze ich mich persönlich und immer zu 100% für Ihren Erfolg ein.
Die Programme und das Coaching sind OFFLINE (Praxis Zofingen) oder neu auch ONLINE (per Mail und WhatsApp) durchführbar.
Sie haben bereits eine lange Diätkarriere hinter sich? Sie haben schon alles Mögliche ausprobiert, doch konnten Ihr Körpergewicht noch nie wirklich nachhaltig reduzieren? Vielleicht glauben Sie gar nicht mehr daran, dass es wirklich möglich ist?
Ich werde Ihnen zeigen, dass es machbar ist! In meiner Vergangenheit durfte ich schon unzählige Menschen begleiten, die die Hoffnung, ihr Wunschge...
Sie sind mit Ihrem Körpergefühl und Körpergewicht grundsätzlich zufrieden, möchten sich aber einfach endlich gesund und ausgewogen ernähren? Vielleicht wollten Sie schon lange Ihren exakten Bedarf an Proteinen, Kohlenhydraten, Gemüse und Früchte wissen?
Oder Sie wollen sich aus präventiven Gründen optimal ernähren und wissen nicht genau wie, da man heute von Informationen und Tipps r...
Seit einiger Zeit üben Sie eine Sportart aus und wissen nicht so recht, ob Sie sich bedarfsgerecht und der Sportart angepasst ernähren? Oder Sie möchten neu mit Sport beginnen, sind jedoch überfordert damit, wie Sie sich nun richtig ernähren sollen?
Gerne erstelle ich Ihnen einen persönlichen Sporternährungsplan. Dieser wird individuell auf Sie, Ihre Sportart und die Sportintensität ang...
Sie planen, ein Baby zu bekommen oder sind bereits in Erwartung? Gerne begleite ich Sie auch in dieser spannenden Phase Ihres Lebens. Es ist besonders wichtig, sich in der Schwangerschaft ausgewogen und bedarfsgerecht zu ernähren.
So, dass Sie und Ihr Baby optimal mit allen nötigen und wichtigen Makro-/ und Mikronährstoffen versorgt sind.
Sie ernähren sich vegetarisch
oder vegan?
Sie befinden sich in der Menopause?
Sie haben eine Unverträglichkeit
oder Intoleranz?
Sie möchten nicht abnehmen,
sondern zunehmen?
Ganz egal, welche Besonderheit bei Ihnen zutrifft – jedes meiner Ernährungsprogramme lässt sich problemlos auf Sie und Ihre Bedürfnisse zuschneiden.
Gerne erstelle ich Ihnen basierend auf unserem Erstgespräch ein Angebot für Ihr individuelles Ernährungsprogramm.
Die Dauer des Programms richtet sich nach Ihrem Ziel, gesundheitlichen Zustand und weiteren Faktoren. Die Anzahl der Beratungssitzungen wird entsprechend festgelegt. Die Beratungspauschale pro Sitzung beträgt CHF 79.00.
Hinzu kommen die Kosten für die Erstellung des Ernährungsplans sowie für alle weiteren Unterlagen inkl. Rezepte.
Der Preis für ein Ernährungsprogramm kann daher stark variieren.
Sie haben die Möglichkeit, das Programm in monatlichen Raten zu begleichen.
10-Tages-Kur
10-Tages Entschlackungs- und Lymphreinigungskur
Wollten Sie schon lange einmal eine Entschlackungskur machen? Möchten Sie Ihrem Körper endlich einmal etwas Gutes tun und ihm eine Pause von dem zucker- und fetthaltigen Essen oder den alkoholischen Getränken gönnen?
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4-Wochen-Zuckerfrei
4-Wochen-Zuckerfrei-Challenge
Wollten Sie schon lange von Zucker und zuckerhaltigen Speisen loskommen? Plagen Sie seit Jahren Süssgelüste? Haben Sie einen instabilen Blutzucker? Können Sie den süssen Leckereien trotz vielen Versuchen einfach nicht widerstehen? Leiden Sie an schlechter Haut, immer wiederkehrenden Entzündungen oder sogar an schwerwiegenderen Krankheiten?
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Immun-Boost-Kur
Immun-Boost-Kur
Wenn Sie etwas für Ihr Immunsystem tun möchten, weil Ihre Abwehrkräfte geschwächt sind, könnte es an der Zeit sein, gezielte Massnahmen zu ergreifen, um dieses zu stärken. Häufige und langwierige Erkältungen, Erkältungen nach Aufenthalten in Menschenmengen, wiederkehrende Grippeerkrankungen oder chronische Entzündungen sind Hinweise darauf, dass Ihr Immunsystem Unterstützung benötigt.
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